Sme Raja – škola športu a hravou formou rozvinieme u vašich detí prirodzenú radosť z pohybu. S našimi osvedčenými technikami im pomôžeme vybudovať sebavedomie vo vode, ktoré im vydrží po celý život.
Obsah každej 50-minútovej individuálnej lekcie je metodicky prispôsobený aktuálnym plaveckým zručnostiam jednotlivca.
Počas celej lekcie bude k dispozícii aj asistentka, ktorá vám bude nápomocná s vaším dieťaťom v bazéne aj mimo neho. Môžete sa na ňu obrátiť s akoukoľvek otázkou ohľadom prevádzkových informácií.
Medzi každou lekciou je naplánovaná 10-minútová prestávka. Slúži na dezinfekciu pomôcok, priestoru a prípravu rodičov, detí aj personálu na ďalšiu lekciu.
Ponúkame komplexný rezervačný systém s jednoduchým a rýchlym prístupom. Pohodlne si viete vybrať kurz na základe veku alebo úrovne plávania dieťaťa, rezervovať si ho a spravovať. Máte v ňom k dispozícii možnosť odhlásiť sa z danej hodiny aj výber náhradných hodín.
V našej plaveckej škole máte nárok nahradiť si všetky včas ospravedlnené hodiny (najneskôr 8 hodín pred začiatkom danej lekcie), v lehote do 5 mesiacov od pôvodného termínu lekcie. Po uplynutí tejto lehoty zaniká nárok na náhradu.
Od októbra do marca môžete po lekciách plávania využiť vstup do sauny za 1 €. Sauna posilňuje imunitu a zlepšuje činnosti srdcovo-cievneho a dýchacieho systému. Do sauny nesmú chodiť deti s infekciou, horúčkou, srdcovým ochorením, niektorými kožnými chorobami a opatrný treba byť aj pri astme.
Ponúkame originálne plavecké vybavenie s logom a motívmi našej školy. V ponuke máme profesionálne neoprénové plavky, celotelové plavky a aj tie s neoprénovou spodnou časťou, lycrové tričká, plavecké čiapky, vodoodolné obaly na plavky aj praktické vaky. Všetko je dostupné u našej asistentky pri bazéne.
Materským školám ponúkame kurz základného plaveckého výcviku určený predovšetkým pre predškolákov. Vybrať si môžete formát, ktorý vám najviac vyhovuje – intenzívny týždenný kurz alebo priebežný kurz s frekvenciou raz či dvakrát do týždňa.
Dieťa sa počas lekcií nikdy nedostane do situácie, počas ktorej by malo hlavu nútene pod vodou. Vedieme ho k tomu, aby samo nadobudlo pocit, že chce ísť pod vodu. Robíme to cestou zábavy, vytvorením špecifických podmienok a s ohľadom na individualitu dieťaťa a jeho osobné tempo.
Naše lekcie plávania prebiehajú v malých skupinách, maximálne 7 dvojíc (dvojica = 1 rodič + 1 dieťa), preto máme priestor sa venovať každému individuálne. Berieme do úvahy vývojový stupeň dieťaťa a jeho jedinečnosť, ktorá sa niekedy môže líšiť od popisov psychologického vývinu.
Dávame si záležať, aby bola naša komunikácia vždy zrozumiteľná pre vás aj pre vašich drobcov. Vysvetlíme vám, čo danou technikou a cvičením rozvinieme alebo zdokonalíme. Pravidelne vás budeme informovať aj o aktualizáciách a novinkách kurzov.
Naše lekcie plávania sú navrhnuté na základe najnovších postupov výučby detského plávania odporúčaných špecialistami. Pracujeme aj s dôrazom na vekové kategórie, čo nám umožňuje prispôsobiť každú aktivitu konkrétnemu vývojovému štádiu dieťaťa a jeho špecifickým potrebám.
Katarína Snováková je hlavnou inštruktorkou našich plaveckých kurzov a už od malička sa venuje pohybu. Pri výchove jej troch dcér pochopila, aké dôležité je u detí vzbudiť nadšenie pre pohyb. Dať im v športe dobré základy, z ktorých vedia neskôr v živote ťažiť – a už je jedno, či z dieťaťa bude olympionik, rekreačný športovec alebo so športom nebude mať nič spoločné.
Od roku 2018 sa aktívne venuje trénerskej činnosti v oblasti športovej gymnastiky v miestnom klube. Dva roky pracovala ako inštruktorka plávania 1. kvalifikačného stupňa v plaveckom klube. Má absolvovaný špecializovaný kurz pre inštruktorov plávania dojčiat, batoliat a detí predškolského veku a odborné osvedčenie na vedenie plaveckých aktivít pre deti so špeciálnymi potrebami. Ak práve nevedie tréning v bazéne či telocvični, s najväčšou pravdepodobnosťou ju nájdete na svahu – ako inštruktorku zjazdového lyžovania pre deti.
Ak je vaše dieťa zdravotne spôsobilé, môže s nami začať plávať už od 3. mesiaca narodenia
Áno, lekcie sú poskytované aj telesne znevýhodneným deťom/so špeciálnymi potrebami. Pre viac informácií nás, prosím, kontaktujte.
Ak ešte vaše dieťa nie je naučené na toaletu, musí mať v bazéne vhodnú plienku na plávanie (nie obyčajnú plienku). Plávacie plienky sa dajú kúpiť v jednorázových alebo opakovane použiteľných verziách v supermarketoch a drogériách. Plienka musí vytvárať pevné tesnenie okolo pása a stehien. Rodičom odporúčame neoprénové opakovane použiteľné plavecké plienky. Sú udržateľné, dobre tesnia a nemusíte pod ne používať jednorázovú plienku. Takýto typ plaveckých plienok si viete zakúpiť aj u nás.
Stačia pohodlné plavky, šľapky a netreba zabudnúť na uterák. Pre lepšiu spoluprácu a rýchlejšie napredovanie dieťatka vám odporúčame vziať si so sebou plavecké okuliare (uistite sa, že majú priehľadné sklá). Ale nebojte sa, ak nie ste sebavedomý plavec, nebudete nútení ísť pod vodu.
Je to vítané, ale nie požadované. Bazén je dostatočne plytký (1,1 m) na to, aby sa rodič alebo rodičom poverená osoba vedela postaviť vo vode Naši inštruktori a asistenti vám pomôžu s cvičením pod vodou s vaším dieťaťom, ak by ste sa vy osobne báli ponoriť.
Bazén je vyhrievaný na príjemných 30 – 32 °C.
Odporúčame prísť minimálne 15 minút pred vašou lekciou, aby ste mali vy a vaše dieťa dostatok času na prípravu.
U detí vo veku do približne 4 rokov nemôžeme hovoriť o „plávaní“ v pravom zmysle slova. Ide skôr o rôzne pohybové aktivity vo vode, ktoré podporujú všestranný rozvoj dieťaťa, zoznamovanie sa s vodou a plávanie s pomocou plaveckých pomôcok. Skutočné učenie sa plaveckých štýlov začína až neskôr, keď si dieťa postupne vybuduje sebavedomie vo vode a zvláda základné prvky a techniky plávania. Deti, ktoré od útleho veku navštevujú plavecké kurzy, majú väčšiu šancu naučiť sa plávať skôr. Najdôležitejšie však je, aby sa dieťa vo vode cítilo dobre a nemalo z nej strach.
Áno, dôkladne sa osprchujte a umyte aj vaše dieťa. Následne si oblečte čisté plavky a dieťaťu nasaďte plávaciu plienku. Pred vstupom do bazéna sa odlíčte a nekrémujte seba ani dieťa.
Áno, medzi každou lekciou je 10-minútová prestávka. Slúži na dezinfekciu pomôcok a priestoru.
Áno, jeho prítomnosť je však možná len so súhlasom inštruktora a za podmienok, že spĺňa podmienky pre účasť (nie je infekčný a nenarušuje priebeh lekcie). Táto osoba do bazéna nevstupuje.
Dieťa odporúčame nakŕmiť ľahkou stravou jednu hodinu pred začiatkom lekcie. U batoliat odporúčame nechať hodinu medzi konzumáciou pevnej stravy a plávaním.
Bábätká majú radi, keď sú s aktivitou oboznámené, preto ak si vopred zvyknú na vodu, môže im to pomôcť s prípravou na prvú hodinu. Spoločná vaňa alebo sprcha je ideálnym miestom, kde začať. Smejte sa, hrajte sa, špliechajte a rozprávajte sa so svojím dieťaťom, aby ste ho ubezpečili, že pobyt vo vode je zábavné a bezpečné miesto. Ak môžete, choďte do miestneho bazéna. Nemusíte tam byť dlho, stačí ich oboznámiť s prostredím a kontaktom s vodou. Vďaka tomu sa u dieťaťa zvýši potenciál na uvoľnenejší priebeh prvej lekcie.
Na konci lekcie vám inštruktor môže dať úlohy, ktoré sú efektívne na precvičovanie jednotlivých techník. Cvičiť ich môžete počas kúpania doma, aby ste u dieťaťa zvýšili sebadôveru vo vode či zlepšili zručnosti opakovaním.
Najneskôr 8 hodín pred začatím lekcie odhláste svoje dieťa v rezervačnom systéme. Platné odhlásenie je len prostredníctvom rezervačného systému, nie e-mailom, telefonicky alebo osobne. Dieťa si bude môcť lekciu nahradiť kedykoľvek podľa aktuálneho rozvrhu v lehote do 5 mesiacov od pôvodného termínu.
Aktivity vo vodnom prostredí majú na deti dobrý vplyv po fyzickej i psychickej stránke. Napomáhajú lepšiemu psychomotorickému vývoju, podporujú spevňovanie svalstva, dieťa sa stáva otužilejším, čo znižuje náchylnosť k chorobám. Trénuje si tiež dýchanie, čo napomáha k zvyšovaniu kapacity jeho pľúc. Pri menších detičkách má plávanie blahodárne účinky na bolesti bruška, zažívacie ťažkosti a má aj pozitívne účinky pre lepší spánok. Pohybové aktivity vo vode slúžia taktiež na upevňovanie a prehlbovanie vzájomného vzťahu a dôvery medzi rodičom a dieťaťom.
Jasné, pridať sa k nám môžete kedykoľvek. Cena kurzu sa automaticky upraví po každej uplynulej lekcii, takže zaplatíte len za tie, ktoré máte pred sebou.
Rezervačný systém nájdete v hornej časti webu. Najprv si vyberte, či máte záujem o kurz v Dolnom Kubíne alebo Námestove. V pravej časti potom uvidíte sekciu „Prihlásiť sa.” Kliknite na ňu a zvoľte možnosť „Registrovať sa” v spodnej časti. Vyplňte svoje kontaktné údaje, prečítajte si Zmluvné podmienky a Ochranu súkromia a kliknite na „Vytvoriť bezplatný účet.”
V rezervačnom systéme si môžete náhradnú lekciu vybrať jednoducho. Po prihlásení kliknite na šípku vedľa svojho mena, zvoľte možnosť „Moje deti” a následne „Náhrady”. Tu si môžete vybrať konkrétny termín náhradnej lekcie, ktorý vám vyhovuje.
V hornej časti webu nájdete rezervačný systém. Prihláste sa, kliknite na šípku vedľa svojho mena, vyberte možnosť „Moje deti” a potom „Rezervácie”. Tam nájdete možnosť odhlásiť vášho drobca z konkrétneho termínu. Prosíme, aby ste to urobili aspoň 8 hodín pred začiatkom danej lekcie.
Samozrejme, ak vaše dieťa navštevuje niektorý z našich kurzov plávania a máte nárok na tento príspevok od zamestnávateľa, radi vám vystavíme potvrdenie potrebné na jeho uplatnenie. Stačí sa nám ozvať.
Žiadny problém. Ak sa vám výnimočne stane, že sa nemôžete zúčastniť lekcie, nemusíte mať obavy. Pri bazéne je vždy prítomná naša milá asistentka, ktorá rada za vás zaskočí a počas celej lekcie sa postará o vaše dieťatko. Stačí nám dať vopred vedieť, aby sme všetko mohli pripraviť.
Ak je vaše dieťa zdravotne spôsobilé, môže s nami začať plávať už od 3. mesiaca narodenia.
Áno, lekcie sú poskytované aj telesne znevýhodneným deťom/so špeciálnymi potrebami. Pre viac informácií nás, prosím, kontaktujte.
Ak ešte vaše dieťa nie je naučené na toaletu, musí mať v bazéne vhodnú plienku na plávanie (nie obyčajnú plienku). Plávacie plienky sa dajú kúpiť v jednorázových alebo opakovane použiteľných verziách v supermarketoch a drogériách. Plienka musí vytvárať pevné tesnenie okolo pása a stehien. Rodičom odporúčame neoprénové opakovane použiteľné plavecké plienky. Sú udržateľné, dobre tesnia a nemusíte pod ne používať jednorázovú plienku. Takýto typ plaveckých plienok si viete zakúpiť aj u nás.
Stačia pohodlné plavky, šľapky a netreba zabudnúť na uterák. Pre lepšiu spoluprácu a rýchlejšie napredovanie dieťatka vám odporúčame vziať si so sebou plavecké okuliare (uistite sa, že majú priehľadné sklá). Ale nebojte sa, ak nie ste sebavedomý plavec, nebudete nútení ísť pod vodu.
Je to vítané, ale nie požadované. Bazén je dostatočne plytký (1,1 m) na to, aby sa rodič alebo rodičom poverená osoba vedela postaviť vo vode. Naši inštruktori a asistenti vám pomôžu s cvičením pod vodou s vaším dieťaťom, ak by ste sa vy osobne báli ponoriť.
Bazén je vyhrievaný na príjemných 30 – 32 °C.
Odporúčame prísť minimálne 15 minút pred vašou lekciou, aby ste mali vy a vaše dieťa dostatok času na prípravu.
U detí vo veku do približne 4 rokov nemôžeme hovoriť o „plávaní“ v pravom zmysle slova. Ide skôr o rôzne pohybové aktivity vo vode, ktoré podporujú všestranný rozvoj dieťaťa, zoznamovanie sa s vodou a plávanie s pomocou plaveckých pomôcok. Skutočné učenie sa plaveckých štýlov začína až neskôr, keď si dieťa postupne vybuduje sebavedomie vo vode a zvláda základné prvky a techniky plávania. Deti, ktoré od útleho veku navštevujú plavecké kurzy, majú väčšiu šancu naučiť sa plávať skôr. Najdôležitejšie však je, aby sa dieťa vo vode cítilo dobre a nemalo z nej strach.
Áno, dôkladne sa osprchujte a umyte aj vaše dieťa. Následne si oblečte čisté plavky a dieťaťu nasaďte plávaciu plienku. Pred vstupom do bazéna sa odlíčte a nekrémujte seba ani dieťa.
Áno, medzi každou lekciou je 10-minútová prestávka. Slúži na dezinfekciu pomôcok a priestoru.
Samozrejme, ak vaše dieťa navštevuje niektorý z našich kurzov plávania a máte nárok na tento príspevok od zamestnávateľa, radi vám vystavíme potvrdenie potrebné na jeho uplatnenie. Stačí sa nám ozvať.
Áno, jeho prítomnosť je však možná len so súhlasom inštruktora a za podmienok, že spĺňa podmienky pre účasť (nie je infekčný a nenarušuje priebeh lekcie). Táto osoba do bazéna nevstupuje.
Dieťa odporúčame nakŕmiť ľahkou stravou jednu hodinu pred začiatkom lekcie. U batoliat odporúčame nechať hodinu medzi konzumáciou pevnej stravy a plávaním.
Bábätká majú radi, keď sú s aktivitou oboznámené, preto ak si vopred zvyknú na vodu, môže im to pomôcť s prípravou na prvú hodinu. Spoločná vaňa alebo sprcha je ideálnym miestom, kde začať. Smejte sa, hrajte sa, špliechajte a rozprávajte sa so svojím dieťaťom, aby ste ho ubezpečili, že pobyt vo vode je zábavné a bezpečné miesto. Ak môžete, choďte do miestneho bazéna. Nemusíte tam byť dlho, stačí ich oboznámiť s prostredím a kontaktom s vodou. Vďaka tomu sa u dieťaťa zvýši potenciál na uvoľnenejší priebeh prvej lekcie.
Na konci lekcie vám inštruktor môže dať úlohy, ktoré sú efektívne na precvičovanie jednotlivých techník. Cvičiť ich môžete počas kúpania doma, aby ste u dieťaťa zvýšili sebadôveru vo vode či zlepšili zručnosti opakovaním.
Najneskôr 8 hodín pred začatím lekcie odhláste svoje dieťa v rezervačnom systéme. Platné odhlásenie je len prostredníctvom rezervačného systému, nie e-mailom, telefonicky alebo osobne. Dieťa si bude môcť lekciu nahradiť kedykoľvek podľa aktuálneho rozvrhu v lehote do 5 mesiacov od pôvodného termínu.
Aktivity vo vodnom prostredí majú na deti dobrý vplyv po fyzickej i psychickej stránke. Napomáhajú lepšiemu psychomotorickému vývoju, podporujú spevňovanie svalstva, dieťa sa stáva otužilejším, čo znižuje náchylnosť k chorobám. Trénuje si tiež dýchanie, čo napomáha k zvyšovaniu kapacity jeho pľúc. Pri menších detičkách má plávanie blahodárne účinky na bolesti bruška, zažívacie ťažkosti a má aj pozitívne účinky pre lepší spánok. Pohybové aktivity vo vode slúžia taktiež na upevňovanie a prehlbovanie vzájomného vzťahu a dôvery medzi rodičom a dieťaťom.
Jasné, pridať sa k nám môžete kedykoľvek. Cena kurzu sa automaticky upraví po každej uplynulej lekcii, takže zaplatíte len za tie, ktoré máte pred sebou.
Rezervačný systém nájdete v hornej časti webu. Najprv si vyberte, či máte záujem o kurz v Dolnom Kubíne alebo Námestove. V pravej časti potom uvidíte sekciu „Prihlásiť sa.” Kliknite na ňu a zvoľte možnosť „Registrovať sa” v spodnej časti. Vyplňte svoje kontaktné údaje, prečítajte si Zmluvné podmienky a Ochranu súkromia a kliknite na „Vytvoriť bezplatný účet.”
V rezervačnom systéme si môžete náhradnú lekciu vybrať jednoducho. Po prihlásení kliknite na šípku vedľa svojho mena, zvoľte možnosť „Moje deti” a následne „Náhrady”. Tu si môžete vybrať konkrétny termín náhradnej lekcie, ktorý vám vyhovuje.
V hornej časti webu nájdete rezervačný systém. Prihláste sa, kliknite na šípku vedľa svojho mena, vyberte možnosť „Moje deti” a potom „Rezervácie”. Tam nájdete možnosť odhlásiť vášho drobca z konkrétneho termínu. Prosíme, aby ste to urobili aspoň 8 hodín pred začiatkom danej lekcie.
Žiadny problém. Ak sa vám výnimočne stane, že sa nemôžete zúčastniť lekcie, nemusíte mať obavy. Pri bazéne je vždy prítomná naša milá asistentka, ktorá rada za vás zaskočí a počas celej lekcie sa postará o vaše dieťatko. Stačí nám dať vopred vedieť, aby sme všetko mohli pripraviť.
S Rajou si užívame baby plávanie od júna 2024. Prístup inštruktoriek je vždy veľmi láskavý, milý, o deti sa naozaj zaujímajú a naplno sa im venujú. Pravidelne sa stretávame s novými pomôckami, pesničkami a vždy tematickou výzdobou. Tiež oceňujem, že deti nie sú do ničoho nútené, a tak si plávanie naozaj užívajú a pekne napredujú. Ako veľké plus hodnotím aj možnosť saunovania s deťmi po plávaní. Kurzy jednoznačne odporúčame!
Odporúčam všetkými desiatimi! Moju dcéru to doslova zmenilo a aj jej vzťah k vode. Pri sprchovaní bol najväčší problém, aby jej kvapka vody nespadla do oka. Teraz sa postaví pod prúd vody a nevadí jej to. Chce sa kúpať, plávať, dokonca sa aj ponorí pod vodu, čo je neskutočný posun – a to všetko vďaka tejto škole, inštruktorkám a prístupu, aký tu majú. Ak rozmýšľate, či svoje dieťa prihlásiť, tak neváhajte a urobte to, neoľutujete.
Inštruktorka Katka je úžasná a kurz plávania pre detičky tiež! Kurz je zábavný, s pesničkami, množstvom rôznych pomôcok a deti majú z vody obrovskú radosť. Ako veľké pozitívum vnímam to, že na kurz plávania môže prísť aj ocko alebo rodinný príslušník a s dieťatkom pomôcť alebo si ho pozrieť/odfotiť. Ďalšie plus je rezervačný systém. Je jednoduchý, prehľadný, viem sa rýchlo odhlásiť a prihlásiť na iný deň (v prípade choroby). Syn sa teší na každú hodinu plávania. Ďakujeme.
Deťom sa na hodinách plávania veľmi páčilo. Pani trénerka je milá, ústretová a má za sebou roky praxe. Malé skupinky detí, individuálnejší prístup. Oceňujem aj priestory hotela, kde sa počas čakania môžu aj rodičia športovo vyžiť alebo len posedieť na káve či pri dobrom obede. Tešíme sa opäť nabudúce.
Nenašli ste odpoveď na vašu otázku? Napíšte nám, radi vám na ňu odpovieme.